青春期，这个生命旅程中绚烂多彩的阶段，既是青少年身心蓬勃发展的黄金时期，也伴随着诸多挑战与困惑。为了帮助学生们更好地理解和应对青春期的种种变化，11月20日，邀请了玉溪第六小学的普婧老师，为甸中中学七年级全体学生带来了一场以“拥抱青春期”为主题的性健康教育讲座。

普老师采用图文并茂的讲解、实际演练、游戏互动等方式直观地和同学们交流了青少年时期微妙的情感变化与人际关系。普老师从“青春期的变化”开始，对情感变化、人际关系等方面进行分析，引导学生坦诚、自然、大方地接受自己成长过程中的变化。

在讲座中，普老师还特别强调了青春期心理健康的重要性。她指出，青春期是心理发展的关键时期，学生们要学会调整自己的心态，保持积极向上的生活态度。面对压力和困惑时，要学会寻求帮助和支持，不要独自承受。同时，普老师还向学生们传授了一些有效的心理调适方法，如情绪管理、压力释放等，帮助学生们更好地应对青春期的挑战。

此次讲座让学生们更全面、更深入地了解了青春期生理和心理的健康知识，消除了困惑与恐惧。也让更多的同学能正视青春期，认识自己，悦纳自己，保护自己。许多同学在讲座结束后纷纷表示：“这堂讲座让我受益匪浅，不仅解答了我们青春期的诸多困惑，还让我们学会了如何以正确、健康的心态去面对青春期的变化和与异性同学的交往。我们会更加珍惜这段美好的时光，努力成为更好的自己。”

通过此次讲座，进一步加强了对学生青春期健康教育的重视，为学生们的健康成长提供了有力的支持和保障。相信在未来的日子里，学生们定能以更加自信、坦然的态度去拥抱青春期，迎接属于自己的美好未来。（文：普馨叶）